生命力动态

冬奥健儿都吃什么呢?

发布日期:


冬奥赛场上冰雪健将们战术千变万化,速度风驰电掣,决胜毫秒必争。在关注紧张激烈的赛事的同时,不少吃货们,也对冬奥健儿的饮食特别好奇。在冬奥村,冬奥健儿们每天都吃什么呢?今天大家和生命力一起去揭秘吧!


678道世界美食、超400种食材……“馋哭众网友披萨、意大利面、素食餐、中餐、清真餐、面包甜品……可谓是应有尽有,各种美食让各国选手食指大动。据报道中国的饺子、烤鸭在冬奥村特别受欢迎高峰时,一天可以吃掉100多公斤饺子,午餐时段要消耗80多只烤鸭。美国单板滑雪名将、三届冬奥会冠军肖恩·怀特在视频中回应粉丝提问说到比赛期间我一直在享受美食因为这里的美食实在是太棒了

丰富美味的菜品,打破了许多人印象中营养=不好吃/没味道/限制吃的误区,不仅营养全面,还同时满足世界各地运动员们的饮食习惯,让冬奥运动员们能够大快朵颐,一想到吃饭就开心。

民以食为天,尤其是对于饮食极为苛刻的运动员们,每份餐食都至关重要为了冬奥会运动员们的良好饮食营养保障

作为较早在重要赛事上的国家运动队的指定专用品牌。生命力非常了解营养健康对于运动员及我们每一个人的重要性。

“吃饭也是训练,营养就是战斗力”对于每一个人来说,健康营养能让我们更好地驰骋在生活的赛场上。科学营养才能自然健康。没有678道世界美食供我们挑选,平时运动我们可以借助营养素的帮助。

运动后迅速补充能量,可提高肌肉神经兴奋性,延缓疲劳;补充糖原,能促进肌糖原的恢复;补充蛋白质可以促进肌肉损伤的恢复。

高强度锻炼的人对B族维生素需求量增大,故工作压力大、经常运动的人都应当注意适当补充。如果是劳累集中期,通宵达旦加班,惹得口腔溃疡、痘痘、便秘频频袭来,可以考虑适当补充B族维生素。

       此外运动之后对钙质的补充和抗氧化也是非常重要的。


最后生命力祝愿所有关注冬奥,热爱生活的伙伴们,吃好睡好,在自己平凡的生活中闪闪发光。



玛卡
关闭