天天养生

请放下你手里的抗生素,生病的时候应该吃维生素!

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请放下你手里的抗生素,生病的时候应该吃维生素!


咽炎、感冒、鼻炎过敏

营养素示例及释义


(1)维生素C:增强人体免疫力,减少感冒频率和缩短感冒时间。

(2)VC+VE:VC增强人体免疫力,减少感冒频率和缩短感冒时间,VE对呼吸道粘膜保护修护。

(3)胡萝卜素:安全转化VA,修复受损粘膜。



消化不良

营养素示例及释义


(1)合生元:调节消化道菌群。

(2)锌:提高味觉敏感度。

(3)B族维生素:健脾、促进胃肠道功能恢复及维持正常功能。




高血压

营养素示例及释义


(1)鱼油:超级血脂过滤器,可减低胆固醇,预防血栓,防止血小板异常凝聚。

(2)卵磷脂:血管清道夫,是天然乳化剂,软化血管,减少体脂。

(3)螺旋藻:天然,在体内合成胆碱,辅助平稳降压;含钾离子保护肾脏,减缓血流。

骨质疏松

营养素示例及释义


(1)钙+D:维生素D促进钙吸收,钙营养强化关节。

(2)蛋白粉:维持骨骼正常的成分。

(3)关节活素:4大关节营养素:氨糖修复关节软骨,硫酸软骨素润滑关节软骨,减少摩擦,维生素D3促进钙吸收,钙营养强化关节。





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